Infos
Wir haben diese Videos erstellt, um dein Erlebnis mit unserem Rückbildungsprogramm zu verbessern. Jedes Video enthält 5 Übungen aus unserem Basisprogramm. Die Übungen dienen der Stärkung des Beckenbodens, der Mobilisierung der Brustwirbelsäule, der Verbesserung der Haltung und der Kräftigung der Gesässmuskulatur. Es wird empfohlen, diese Videos mindestens 1-2 Mal pro Woche zusätzlich zur Rückbildung durchzuführen.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Preis
Kostenlos